DER TANZ DER INNEREN GÖTTIN
mit Joanna Gallenberger
am 27./28. April 2018
WORKSHOP FÜR FRAUEN
Eine Yoga Praxis, entworfen für Frauen und begleitet von tantrischen Meditationen, um spielerisch tiefer in das weibliche Prinzip einzutauchen und sich darin auszudehnen.
In diesem Workshop praktizieren wir:
Eine Yoga Praxis, entworfen für Frauen und begleitet von tantrischen Meditationen, um spielerisch tiefer in das weibliche Prinzip einzutauchen und sich darin auszudehnen.
In diesem Workshop praktizieren wir:
- fließende Yoga-Sequenzen, die sich besonders auf Elemente konzentrieren, die für Frauen unterstützend wirken und dabei sowohl energetisch kraftvoll als auch einfühlsam sind
- Chakren-Breathing zur Öffnung des inneren Kanals, reinigend und zentrierend
- Kundalini-Meditation: Schütteln, Tanzen, Empfangen, Im-Moment-Sein, befreiend und ausdehnend
- Latihan: folge der Bewegung Deines Körpers, ohne sie zu kontrollieren
- Tanzmeditation
- Brüste-Meditation
- Nadabrahma: ein Gebet von Geben und Nehmen
- Chakren-Breathing zur Öffnung des inneren Kanals, reinigend und zentrierend
- Kundalini-Meditation: Schütteln, Tanzen, Empfangen, Im-Moment-Sein, befreiend und ausdehnend
- Latihan: folge der Bewegung Deines Körpers, ohne sie zu kontrollieren
- Tanzmeditation
- Brüste-Meditation
- Nadabrahma: ein Gebet von Geben und Nehmen
Joanna lädt uns zu ihrem Workshop ein, der uns tief in der Weiblichkeit verankert. Durch die fließende, liebevolle Yoga-Praxis kreieren wir ein kraftvolles, weibliches Energiefeld und geben uns der Meditation hin, um darin Stille und Befreiung zu erleben. Dies kann tief transformierend wirken oder einfach inspirierend, um den Frühling mit Freude zu begrüßen.
Dieser Workshop ist offen für alle Level.
Dieser Workshop ist offen für alle Level.
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Freitag, 27.04.2018 | 18.30 bis 21.00 Uhr Samstag, 28.04.2018 | 10.00 bis 13.00 Uhr Preise: 72,- € gesamter Kurs 39,- € je Einzelsitzung |
JOANNA (Joanna Gallenberger)
Joanna beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit Yoga und Meditation. Sie hat ihre Ausbildung bei Lalla und Vilas Turske abgeschlossen und unterrichtet seit 2005 Yoga, seit 2009 als inspirierte Anusara Lehrerin. Sie ist neugierig und offen für verschiedene Yoga Richtungen, praktiziert selbst auch Flow und Kundalini. Sie findet, dass man durch die bewusste Ausrichtung des Körpers auch den Geist neu ausrichtet und so auf dem Gebiet der Gesundheit und der Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität, vieles erreichen kann. Für Joanna geht es dabei aber nicht unbedingt darum, eine gezielte, dauerhafte Lösung zu finden, denn sie sieht den Menschen in seiner Komplexität, als ein ewiges Mysterium in ständigem Wandel. |