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GESICHTSYOGA mit JOANNA

GESICHTSYOGA mit JOANNA, Samstag, 15. Februar 14:30-17:00
Basis-Ausbildung

Die Anusara® Yoga Immersion

als Teil der Yogalehrer-Basisausbildung.
  • 108 Stunden in 4 Teilen an 4 Wochenenden
  • Grundlage für die Ausbildung zum/zur 200YTT YogalehrerIn
​Die Immersions sind Vertiefungsworkshops für Jedermann. Sie beschäftigen sich mit mit den Prinzipien und der Philosophie des Anusara Yoga. Die Immersions sind zudem Voraussetzung für Teil 2: das Lehrertraining. Mehr erfahren
Aufbau-Training

Die Anusara® LehrerInnenausbildung

als Aufbautraining nach der Immersion.
  • 108 Stunden in 2 Teilen á 7 Tage
  • Zertifikat zum/zur RYT 200 Yoga Alliance YogalehrerIn
Zukünftige Anusara® YogalehrerInnen werden intensiv in allen Schlüsselbereichen des Yogaunterrichtens ausgebildet. Besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vernetzung herzorientierter Themen und tantrischer Philosophie mit Anweisungen zur ​präzisen Ausrichtung der Stellungen, um die Studenten zur Verkörperung der höchsten Ziele der Yogapraxis zu inspirieren. Mehr erfahren
Über 20 erfahrene Anusara Yoga ® LehrerInnen

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Kosten
108 Stunden

Immersion komplett:


1.800,00 €
Die vier Immersion Module sind auch einzeln für jeweils 450 € buchbar und nach und nach zu absolvieren.
108 Stunden

Lehrerausbildung komplett:


1.950,00 €
Teil 1: Immersion
Berlin
  • Immersion I:
    28. Februar – 01. März 2020
  • Immersion II:
    27.–29. März 2020
  • Immersion III:
    24.–26. April 2020
  • Immersion IV:
    29.–31. Mai 2020
Jetzt anmelden
Teil 1: Immersion
Nieder-Olm
  • Immersion I:
    20.–22. März 2020
  • Immersion II:
    24.–26. April 2020
  • Immersion III:
    05.–07. Juni 2020
  • Immersion IV:
    03.–05. Juli 2020
Jetzt anmelden
Teil 1: Immersion
Kiel
  • Immersion I:
    18.–20. September 2020
  • Immersion II:
    30. Oktober – 01. November 2020
  • Immersion III:
    27.–29. November 2020
  • Immersion IV:
    11.–13. Dezember 2020
Jetzt anmelden
Teil 1: Immersion
Marbella
auf Englisch
  • Immersion I (7 days - 54hrs):
    Sept 28 - Oct 4 2020
  • Immersion I (7 days - 54hrs):
    Nov 9 – Nov 14 2020
Jetzt anmelden

Was beinhaltet die 200YTT Ausbildung im Detail?

Voraussetzung für eine Teilnahme am Anusara Yoga Lehrertraining ist der vorausgehende Abschluss der drei Anusara Yoga Immersions, die insgesamt 108 Unterrichtsstunden umfassen.

Die Ausbildung beträgt insgesamt 216 Stunden und erfüllt zusätzlich den RYT® 200 Standard der Yoga Alliance/ USA.

Im Anusara Lehrertraining steht die Kunst Yoga zu unterrichten im Vordergrund. Die 100 Stunden Ausbildung hat folgende Inhalte:

– Das Einflechten von tantrischer Philosophie und herzöffnender Themen zur Ausrichtung der Yoga Asanas
– Die Prinzipien der Atmung
– Das Gestalten von Yoga Asana Sequenzen
– Das Analysieren von Asanas &
– Verbale & Hands-on Korrekturen
– Der richtige Gebrauch von
– Das Ausarbeiten eines Kursplanes

Die Anerkennung als Anusara-inspired Yoga Teacher™ ist ein Schritt auf dem Weg zur Zertifizierung – man benötigt, unter anderem ein Minimum von 200 Stunden Anusara Yoga Training, welche diese Ausbildung erfüllt. Alle Stunden dieser Ausbildung werden auf die Anusara Yogalehrer Zertifikation angerechnet.

Lehrinhalte

Die Kunst und die Freude Yoga zu unterrichten.

Das Anusara®-Lehrertraining vermittelt die grundlegenden Kenntnisse und  zentralen Elemente, um Yogagruppenstunden nach der Anusara Methode zu unterrichten. Wir werden in dieser 108-stündigen Ausbildung zentrale Themen des Unterrichtens vertiefen, wie u.a. den Gebrauch der Sprache, den grundlegenden Stundenaufbau, das Erarbeiten authentischer, herzorientierter Themen, das Unterrichten der Universal Principles of Alignment™ (UPAs) und effektive verbale und manuelle Adjustments.

Inhalt des Trainings

Die Berufung Yoga zu lehren
– Die Ehre, Yoga zu unterrichten
– Unterrichten als Seva: Unterrichten um den Schülern zu dienen
– Die höhere Intention des Lehrers
– Den Sitz des Lehrers annehmen

Zentrale Elemente des Unterrichtens

– Fundamentale Techniken guten
– Einen Raum für eine spirituelle Praxis vorbereiten
– Organisation und optimale Raumaufteilung
– Struktur und Aufbau einer Klasse
– Form und Fundament einer Haltung unterrichten
– Die fünf Ausrichtungsprinzipien (UPAs) unterrichten: Open to Grace,  
  Muskuläre und Organische Energie, Innere und Äußere Spirale
– Asana-Sequenzen und Klassen entwerfen
– Pacing: Rhythmus, Tempo und Aufbau
– Unterrichten mit Herz-Themen
– Eine Klasse auf einem philosophischen, herzorientierten Thema
  aufbauen
– das philosophische Thema mit dem Unterricht verflechten

Sprachverwendung und -techniken zum Anleiten einer Klassensequenz

– Wortwahl und Vokabular
– Verlinkende Sprache
– Richungsweisende Sprache
– Direkte und indirekte Anweisungen
– Aktive Anweisungen und passive Anleitungen
– Affirmatives Anleiten
– Einsatz der Stimme

Die Kunst zu Observieren

– Sehe das Gute – philosophische Grundlage und Praxis
– Eine Homebase wählen und optimal nutzen
– Den Schüler und Persönlichkeitstyp wahrnehmen

Atem

– Atem und Bewegung anleiten
– Unterrichten des Atems in der Anusara Methode in Bezug auf die
  Philosophie
– Meditation
– Die Prinzipien des Demonstrierens

Adjustments

– Verbale Adjustments
– Physische Adjustments
– Principles of Touch: Die verschiedenen Arten physischen Kontakts

Allgemeine Themen

– Klassische ethische Richtlinien
– Ethische Richtlinien für Anusara Yoga-Lehrer
– Ethische Richtlinien für die Lehrer-Schüler Beziehung
– Unterrichten in unterschiedlichen kulturellen Settings
– Businessaspekte des Yogas

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Karten und Abonnements

Preise

Karte

Einzelkarte
20 €

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Für den Besuch einer Klasse deiner Wahl.
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4er-Karte
35 €

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Für den Besuch von vier Klassen deiner Wahl innerhalb von 30 Tagen.
Karte

10er-Karte
150 €

Ermäßigt: 120 €*

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Für den Besuch von 10 Klassen deiner Wahl wann du willst.
Karte

10er-Karte limited
35 €

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Für den Besuch von 10 Klassen des Morgenyoga, Mittagsyoga, Flow oder Yoga Nidra wann du willst.
Abonnement

12-Monats-Abo
70 €/Monat

Ermäßigt: 55 €/Monat*

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Für den Besuch von allen Klassen deiner Wahl innerhalb von 12 Monaten.
Abonnement

6-Monats-Abo
80 €/Monat

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Für den Besuch von allen Klassen deiner Wahl innerhalb von 6 Monaten.
*Ermäßigung gilt für Studenten und Arbeitssuchende mit Nachweis.

An welchem Wochentag möchtest du kommen?

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag

Montag

09:30 - 10:45
Morgenyoga
Alle Level
Lisette

12:30 - 13:30
Mittagsyoga
Alle Level
Christian

16:30 - 17:30
Inner Sparkle Flow
Alle Level
Kat
17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Lee

18:30 - 19:30
Beginner
Level 1
Lisette

19:00 - 20:30
Intermediate
Level 2
Gabriela

20:00 - 21:00
Yin Yoga
Alle Level
Pia

20:00 - 21:00
Yin Yoga
Alle Level
Sabrina
auf Englisch

Dienstag

09:30 - 10:30
Morgenyoga
Alle Level
Joanna

12:30 - 13:30
Mittagsyoga
Alle Level
Joanna

17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Nina H.

17:00 - 18:00
Abgesagt: Flow
Alle Level
Nina H.

18:30 - 19:30
Intermediate
Level 2
Lene

19:00 - 20:30
Advanced
Level 3
Kai

20:00 - 21:00
Yin Yoga
Alle Level
Pia
auf Englisch

Mittwoch

09:30 - 10:30
Morgenyoga
Alle Level
Antonia

12:30 - 13:30
Mittagsyoga
Alle Level
Kai

17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Alin

18:30 - 19:30
Advanced
Level 3
Alin

19:00 - 20:00
Beginner
Level 1
Nina R.

20:00 - 21:00
Yin Yoga
Alle Level
Pia
auf Englisch

Donnerstag

09:30 - 10:30
Morgenyoga
Alle Level
Julia

12:30 - 13:30
Mittagsyoga
Alle Level
Alin

17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Franziska S.

17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Gabriela

18:30 - 19:30
Intermediate
Level 2
Gabriela

19:00 - 20:00
Advanced
Level 3
Chris

20:00 - 21:00
Yin Yoga
Alle Level
Sylvia
auf Englisch

Freitag

09:30 - 10:30
Morgenyoga
Alle Level
Alin

12:30 - 13:30
Mittagsyoga
Alle Level
Antonia

16:30 - 17:30
Vinyasa Playground
Level 2
Franzi
auf Englisch
17:00 - 18:00
Flow
Alle Level
Joanna

19:00 - 20:00
Yin Yoga
Alle Level
Nina R.

Samstag

10:30 - 11:30
Basic Rücken
Level 1 + 2
Christian

12:30 - 13:30
Flow
Alle Level
Christian

16:30 - 17:03
Intermediate
Level 2
Christina

Samstag

10:30 - 11:30
Basic Rücken
Level 1 + 2
Christian

12:30 - 13:30
Flow
Alle Level
Christian

16:30 - 17:03
Intermediate
Level 2
Christina

Sonntag

11:00 - 12:30
Sacred Sunday
Level 2
Joanna

18:00 - 19:00
Kundalini Yoga
Alle Level
Jochen

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Online-Yoga

Für alle, die auch Zuhause unsere Klassen praktizieren möchten. Du findest in unserem Onlinekanal unsere Klassen.

Klassen

Den ganzen November kannst du mit uns Online praktizieren für 39,00 €

Karma-Yogis gesucht!

Hilf in zwei Schichten pro Woche beim Check-In und leichten Studioarbeiten ​und genieße dafür unlimited Yoga im Yogatribe! Schreib uns eine E-Mail an

Anusara® Lehrer-ausbildung

Wir bieten die Ausbildungen 200 YTT und 300+ Masters ATT in verschiedenen Städten in Deutschland und in Marbella in Spanien an.
300+ ATT in english

We also offer the 300+ATT training in english. It takes place in Marbella in Spain in cooperation with Yogazone.

Termine 2022

Die Buchung der Termine erfolgt über Yogaeasy. Du brauchst dafür lediglich einen kostenlosen Account. Wähle einfach das Training deiner Wahl und du wirst automatisch zu Mindbody weitergeleitet.

300+ hrs Advanced Masters Training
Berlin
  • Beginn der Ausbildung: 11. März 2022

    Modul 1 | Kai – 24 Std. UPA’s: 11.03. bis 13.03.2022
    Modul 2 | Eva – 24 Std. Pranayama: 15.04. bis 17.04.2022
    Modul 3 | Kai – 24 Std. Unterrichten mit Thema: 20.05. bis 22.05.2022
  • Modul 4 | Suzanne – 24 Std. Anatomie: 17.06. bis 19.06.2022
    Modul 5 | Pam – 24 Std. Yoga und Senioren: 08.07. bis 10.07.2022
    Modul 6 | Kai – 24 Std. Sequenzierung: 02.09. bis 04.09.2022
  • Modul 7 | Karina – 24 Std. Yoga Philosophie: 30.09. bis 02.10.2022
    Modul 8 | Joanna – 24 Std. Meditation: 28.10. bis 30.10.2022
    Modul 9 | Kai – 24 Std. Methodik & Co-Mentoring: 25.11. bis 27.11.2022
  • Modul 10 | Martin – 24 Std. Ayurveda: 16.12. bis 18.12.2022
    Modul 11 | Inga – 24 Std. Therapeutics: 20.01. bis 22.01.2023
    Modul 12 | Kai – 12 Observation + 12 Branding: 17.02. bis 19.02.2023
Jetzt anmelden
300+ hrs Advanced Masters Training
Englisch
Marbella
  • Modul I
    October 4 – 13, 2019
  • Modul II
    September 10 – 15, 2020
  • Modul III
    October 23 – 27, 2020
Jetzt anmelden
300+ hrs Advanced Masters Training
Berlin
  • Beginn der Ausbildung: 11. März 2022

    Modul 1 | Kai – 24 Std. UPA’s: 11.03. bis 13.03.2022
    Modul 2 | Eva – 24 Std. Pranayama: 15.04. bis 17.04.2022
    Modul 3 | Kai – 24 Std. Unterrichten mit Thema: 20.05. bis 22.05.2022
  • Modul 4 | Suzanne – 24 Std. Anatomie: 17.06. bis 19.06.2022
    Modul 5 | Pam – 24 Std. Yoga und Senioren: 08.07. bis 10.07.2022
    Modul 6 | Kai – 24 Std. Sequenzierung: 02.09. bis 04.09.2022
  • Modul 7 | Karina – 24 Std. Yoga Philosophie: 30.09. bis 02.10.2022
    Modul 8 | Joanna – 24 Std. Meditation: 28.10. bis 30.10.2022
    Modul 9 | Kai – 24 Std. Methodik & Co-Mentoring: 25.11. bis 27.11.2022
  • Modul 10 | Martin – 24 Std. Ayurveda: 16.12. bis 18.12.2022
    Modul 11 | Inga – 24 Std. Therapeutics: 20.01. bis 22.01.2023
    Modul 12 | Kai – 12 Observation + 12 Branding: 17.02. bis 19.02.2023
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