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yogatribe ist das Anusara Yoga Studio Berlins am Hackeschen Markt in der Neuen Schönhauser Str. 16 in Berlin. Findet hier alle Informationen zum Studio, über unsere Lehrer, die Anusara Lehrerausbildung und Workshops, internationale Gastlehrer und Retreats. Wir freuen uns auf Euch! Mehr zum Studio erfahrt ihr hier... Melde Dich hier für unseren Newsletter an und erhalte regelmäßig News aus dem Yogatribe.
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UPCOMING EVENTS
02. September 2017 GABRIELA SCHATTON - LICHT AUF RÜCKEN 10. September 2017 KAI HILL - BLACK ROLL FASZIENTRAINING 24. September 2017 ELENA LUSTIG - CHAKRA YOGA WORKSHOP 08. Oktober 2017 KAI HILL - ANLEITUNG ZUM HANDSTAND Teil 1: 02. - 08.10.2017 | Teil 2: 06. - 12.11.2017 KAI HILL – ANUSARA LEHRERAUSBILDUNG RYT 200 11./ 12. November 2017 KAI HILL – YOGA BASICS - ANUSARA GRUNDLAGEN 02.-10. Dezember 2017 CHRISTINA LOBE RYT 500 - erweiterte Anusara Yogaehrerausbildung +300 Stunden - Modul III |
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Gabriela Schatton
Licht auf Rücken 02. September 2017 – 14-18 Uhr Während des Workshops wird ein tiefes und ganzheitliches Verständnis für die Rückseite unseres Körpers vermittelt. Zum einen wird alles betrachtet was den Rücken entlastet bzw. nicht mehr belastet und zum anderen was effektiv den Rücken stärkt und uns aufrichtet. Wir lernen die Ausrichtungsprinzipien des Körpers kennen, um Yogastellungen rückenfreundlich ausführen zu können. Der Workshop eignet sich für alle Level. Infos und Anmeldung hier... |
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Kai Hill
Black Roll Faszien Yoga Training 10. September 2017 – 15-17.30 Uhr Der Körper entwickelt im Laufe seines Lebens in den tieferen Strukturen des Bindegewebes Verhärtungen und Verfestigungen, die wir mit den Black Rolls lösen werden. Hierdurch wird der Körper in seiner Elastizität neu definiert. So ermöglicht das Faszientraining tieferes Yoga und einen freien Energiefluss. Die "Black Roll" ist ein Schaumstoffroller mit dem wir uns selbst massieren, um die eigenen Faszien zu stimulieren. Durch langsames mehrfaches Rollen lösen sich fasziale Spannungen auf. Gleichzeitg wird Spannung im gesamten Körper abgebaut, so dass sich Schmerzen in allen Körperregionen auflösen können. Der Workshop eignet sich für alle Level. Mehr Infos und Anmeldung hier... |
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Elena Lustig
Chakra Yoga Workshop 24. September 2017 – 14-18 Uhr Finde Deine innere Balance mit Yoga für die Chakras. In dem 4-stündigen Workshop lernst Du das System der Chakras in Theorie und Praxis kennen. Was sind Chakras, wo befinden sie sich im Körper, wie wirken sie und wie kannst Du mit ihnen gezielt arbeiten. Du erfährst in diesem Workshop, Deine Erkenntnisse im Körper zu spüren und Dein inneres Energie-System auszugleichen. So entsteht eine gute Verbindung zwischen Körper und Geist, zwischen INNEN und AUSSEN und Du tauchst entspannt und gestärkt wieder in Deinen Alltag ein. Der Workshop eignet sich für alle Level. Mehr Infos und Anmeldung hier... |
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Kai Hill
Anleitung zum Handstand 15. Oktober 2017 – 15-18.00 Uhr Schritt für Schritt führt Dich Kai in 3 Stunden mit vielen Pausen und Demos von dem sicheren Fundament in den Händen und Schultern mit dem Becken über den Kopf.Sind alle hier sicher angekommen, vertiefen, besser verlängern wir die Optionen nach oben. Wir schauen uns den gesamten Körper an, um gegebenenfalls die nötige Balance zu kreieren. Kai nähert sich in gewohnt spielerischer und leichter Art - an den Wänden und in vielen Partnerübungen - der "Kopfüber" Perspektive. Der Workshop eignet sich für alle Level. Mehr Infos und Anmeldung hier... |
Kai Hill
YOGA BASICS - Anusara Yoga
Samstag 28. OKTOBER 2017, 11-13.30 + 14.30-17.00 Uhr
Sonntag 29. OKTOBER 2017, 11-14.00 Uhr
Praktisch und kompakt
werden die wesentlichen Aspekte des Anusara Yoga für alle Praktizierenden erfahrbar:
- Die universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga®
- anatomische / energetische Erläuterungen.
- Spiralen und Biodynamik im Körper
- Die drei A’s des Anusara Yoga (Attitude/Absicht, Alignment/Ausrichtung, Action/Aktion)
- Die spirituellen tantrischen Quellen des Anusara in der Philosophie des Kashmirschen Shaivismus
Der Workshop eignet sich für alle Level.
Mehr Infos und Anmeldung hier...
YOGA BASICS - Anusara Yoga
Samstag 28. OKTOBER 2017, 11-13.30 + 14.30-17.00 Uhr
Sonntag 29. OKTOBER 2017, 11-14.00 Uhr
Praktisch und kompakt
werden die wesentlichen Aspekte des Anusara Yoga für alle Praktizierenden erfahrbar:
- Die universellen Ausrichtungsprinzipien von Anusara Yoga®
- anatomische / energetische Erläuterungen.
- Spiralen und Biodynamik im Körper
- Die drei A’s des Anusara Yoga (Attitude/Absicht, Alignment/Ausrichtung, Action/Aktion)
- Die spirituellen tantrischen Quellen des Anusara in der Philosophie des Kashmirschen Shaivismus
Der Workshop eignet sich für alle Level.
Mehr Infos und Anmeldung hier...
