Yoga... ...bedeutet für mich vor allem Ruhe, Ausgeglichenheit und Meditation. Yoga hat mein Leben verändert: Ich nehme meine Bedürfnisse wahr und achte sie. Mein Körper ist stärker und gesünder. Ich gehe effektiv und mit Spaß gegen Rückenschmerzen vor. Das alles will ich als Yoga-Lehrerin weitergeben.
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