Ich übertreibe nicht wenn ich sage, dass Yin Yoga Alles in meinem Leben verändert hat. Bei dem ersten Mal wusste ich direkt, dies ist genau was ich brauche. Alles in mein Leben war schnell, viel, und hart - Yin Yoga hat mir Ruhe und Gelassenheit gebracht nach der ich mich so gesehnt habe. Für mich heisst Yin Yoga loslassen, sich hingeben, und tiefe Entspannung. Diese Praktik ist so eine wundervolle Art und Weise um sich liebevoll mit seinem Körper zu verbinden, zu Verlangsamen und sich zu öffnen - um das Leben mit voller Anwesenheit genießen zu können.
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